煮熟了的南瓜,香甜软糯,可不可以给宝宝作为辅食吃?事实上,婴儿可以吃南瓜,而且吃南瓜对婴儿的成长也有好处哦。下面是小编分享的宝宝能吃南瓜吗,一起来看看吧。
煮熟了的南瓜,香甜软糯,可不可以给宝宝作为辅食吃?事实上,婴儿可以吃南瓜,而且吃南瓜对婴儿的成长也有好处哦。下面是小编分享的宝宝能吃南瓜吗,一起来看看吧。
红糖南瓜粥
准备好米、南瓜、冰糖、鲜百合和水,先把米洗干净水烧开以后放入米,用中火煲四十分钟,把南瓜粉搅拌均匀放在锅里面继续煮二十分钟,放冰糖调味,最后把新鲜的百合放在里面等到翻滚了就行。
南瓜玉米泥
南瓜洗净去皮,去籽,切成适当大小的块。将玉米剥皮,去须。将块状的南瓜和玉米一起放入锅中蒸熟。将煮熟的玉米用手一粒粒的剥一些下来。将蒸熟的南瓜块和玉米粒放入蒸煮机中,打成泥状,即可食用。
南瓜枣泥糕
将大米洗净,烘干,放入破壁机中,粉碎成粉末。把粉状的米用筛子筛去,除去大颗粒的米粒。把南瓜洗净去皮去籽,切成合适大小的块。将红枣洗净,去籽,切成小粒。将颗粒状的红枣和块状的南瓜一起放入蒸锅中,蒸20分钟左右,取出。在枣中加入适量的白开水,搅拌成枣泥,同时将南瓜搅拌成南瓜泥。将大米粉放入南瓜泥,均匀混合,揉成团,盖上保鲜膜,静置10分钟。用擀面杖将南瓜米团压成片状。将枣泥均匀地涂在南瓜饭团上,卷成卷,放入蒸锅蒸20分钟左右。将蒸熟的南瓜卷切成适当大小的块状即可食用。
鸡肉南瓜泥
将南瓜洗净,去皮去籽,然后切丁,蒸熟用勺压碎。将鸡肉切片煮熟,然后用搅拌棒搅成泥状。将南瓜和鸡肉泥拌匀即可食用。