想要拥有美白肌肤是每个女孩孜孜不倦的追求。俗话说，皮肤白，稍微化妆一下，就差不多是女神级别了，在这个重外表的年代，会吸引很多人的目光。所以怎么变白是一个让人困扰的问题。其实有办法变白的。
从物理上说，要多注意防晒。
通常不管是阴天还是雨天，都离不开防晒。很多皮肤问题都是因为没有做好防晒造成的。没有防晒，很容易长斑和皱纹。要准备太阳伞和防晒衣。
从打扮护肤来说，也是变白的一个途径。
每次洗澡都可以涂身体乳。网上很多尝试的人都会变白。有身体乳的话可以自己买，也不会太贵。
还有防晒产品，比如防晒霜，防晒霜之类的。
从饮食上说，多吃某些食物是有利于变白的。
比如柠檬，新鲜的柠檬最好，切成块，泡在水里。如果太酸，可以加蜂蜜喝。柠檬一直是很好的维生素C，营养丰富，对身体有好处。
比如使皮肤变白的西红柿，含有使皮肤变白的番茄红素。不管是大番茄还是小番茄，当水果吃，慢慢相信皮会变的。
还有澳洲葡萄籽。很多人说有效。每天吃两片。假以时日，我相信他们会有效果的。
