很多上班族不仅上白班，还上夜班，而且大部分人在夜班的时候都很困，尤其是半夜，更容易打瞌睡，但为了工作必须精神焕发。那么，晚上打瞌睡怎么办？下面来介绍一下这个问题。
打瞌睡1。薄荷茶：晚班犯困可以喝薄荷茶，因为薄荷茶有祛风散热的功效，可以提神。
2.喝咖啡：晚上打瞌睡可以喝咖啡，可以保持大脑兴奋，改善睡意。
3.可乐：晚上打瞌睡的时候可以喝点可乐，提神醒脑，让人保持兴奋，从而改善睡眠情况。
4.轻拍式：晚上上班打瞌睡的时候，可以用手拍脑袋，也可以改善睡意。
5.适当运动：晚上打瞌睡的时候，可以稍微运动一下，跑两步，扩胸等。它能使你的身体兴奋，从而改善睡意。
晚上打瞌睡可以洗脸，有利于血液微循环，使大脑供血充足，改善打瞌睡的情况。
