红薯营养比较多，女性朋友们吃一些地瓜是非常好的，但要注意地瓜吃多了也会所会引起消化不良的，还有就是早上空腹的时候很多朋友可能会在路边买一个烤地瓜吃...
红薯的营养是比较丰富的，不管是怎么做，味道都是比较不错的，很多朋友是非常喜欢吃烤地瓜的，其实地瓜也就是红薯，只是称谓不一样而已，地瓜比较受欢迎的吃法还有拔丝地瓜，很多朋友也是非常喜欢吃拔丝地瓜的。
红薯营养比较多，女性朋友们吃一些地瓜是非常好的，但要注意地瓜吃多了也会所会引起消化不良的，还有就是早上空腹的时候很多朋友可能会在路边买一个烤地瓜吃，其实这样并不是很好，会引起烧心的。
红薯中也是含有糖分的，血糖高的人不建议吃太多，还有红薯一些富含淀粉的食物一起吃会引起消化不良的，如果和一些水果一起吃会引起胃肠不适，吃红薯的时候也不能吃螃蟹，可能会引起结石的，大家一定要注意。
