扳手的危害：1。导致手指变形；2.关节损伤；3.关节软组织增生硬化；4.损害手指的正常功能。
生活中，很多人没事的时候习惯性喜欢扳手指，有时候连被扳的手指都会发出声音。那么扳手指的危害有哪些呢？给大家详细介绍一下。
详细内容
01导致手指变形：常规扳手手指往往会使手指变粗、弯曲甚至变形，这样会很难看。
02关节损伤：因为在扳手指的过程中，会对手指关节造成一定的损耗，严重的话还会导致关节炎。
关节内软组织增生硬化：一个扳手往往意味着关节内的空气会被挤出，骨头之间的缝隙和组织发生了变化，时间长了容易导致骨质增生。
04手指正常功能受损：我们经常会扳手指，因为我们在扳的过程中需要用力，有时候用力过大会对手指神经造成损伤，从而影响手指的正常运作。
生活中，偶尔拉一下手指让它们发出声音可以起到疏通筋骨的作用。除此之外，还可以锻炼手指的柔韧性，不要太僵硬，还可以提提神的效果，但不要太多。
