长时间穿运动鞋后，鞋底会变得越来越硬，使其不舒服，尤其是运动时，舒适度会大大降低。先说说运动鞋鞋底怎么硬化。
运动鞋鞋底变硬怎么办
鞋底变硬是不可避免的正常现象，无法恢复。鞋底的硬化是鞋子放或穿太久后会老化的原因。1.棉花的简单处理。鞋底太硬，穿不上，通常会伤脚。所以如果鞋子比较大的话，建议可以在鞋子里面放一些棉花，在鞋垫上面铺一层棉花，这样会舒服很多。
2.鞋垫的简易处理方法。这个方法和上面的类似。需要注意的是，这里需要垫的鞋垫并不是特别难容纳的硬鞋垫，而是特别软到外面去的鞋垫。垫好后，即使你的鞋底很硬，这个时候也会很舒服。虽然这种方法比前一种方法贵，但更方便简洁。处理鞋底太硬怎么办的问题。
有许多简单的方法来处理它。穿袜子。这种方法在冬天非常好，不仅保暖，还解决了鞋底太硬怎么办的问题。多穿点袜子，防止脚被穿破。
00-1010 1.设计精致的运动鞋，但是穿起来不舒服就不要选了。
2.不要只根据脚的大小来选择，还要看鞋子是否合脚。
3.脚最大的时候去商店(下午晚些时候、晚上或运动后)。
4.购买时穿普通棉袜。
5.确保鞋子给你的脚趾留有足够的空间，并确保从最长的脚趾到鞋子顶部的空间有一个拇指长。
6.在做购买决定时，要注意鞋子内部的设计，这将有助于你选择一双适合你的脚和你的运动形式的鞋子。
00-1010 1.注意洗鞋。如果运动鞋是白色的，在刷过的鞋子上放一些纸巾。这样做的目的是防止白鞋变黄。
2.对于经常锻炼的人来说，最好准备几双运动鞋。如果你在跑步，你需要穿上跑步运动鞋。如果你在打篮球，你应该穿上篮球运动鞋。一般来说，鞋子的网或鞋带应该用水清洗，不要浸泡在水中。
3.如果运动鞋洗完后短时间不穿，一定要清洗干净，彻底擦干。最后，把它们放进柜子里。我还是提醒你，还是用一些纸团把它们包起来比较好。
4.运动鞋很容易变脏。如果运动场所不是那么环保，那么就需要经常洗运动鞋。我们洗鞋时，一定不要刷得太用力。我们必须根据鞋子的曲线轻轻地刷它们。还有，晒的时候，最好鞋子面朝下。
运动鞋选购方法
一号储鞋盒最近很多国外玩家都开始打造自己的储鞋盒，这款简单的抽屉式“鞋盒”储鞋盒绝对是最近几天储鞋的主角。外国击球手制作了耐克经典的橙色鞋盒，或红色、白色和Air。
乔丹和其他设计，我们不妨自己做一个！
2号鞋保护套
如果我们做不出这么小的鞋柜，不妨为它们打造一个小小的保护套。透明保护盒和热缩膜是最常见的两种存储工具。出门前不知道挑哪双鞋的时候，一眼就能看到所有的球鞋。缺点是占用空间大。你可能需要像这种外国棒球棒一样放置它。
3号运动鞋旅行包
现在也有很多专门为运动鞋设计的储物容器，绝对是运动鞋梦寐以求的储物装置。甚至还有一个专门为旅行和其他活动设计的便携式储鞋包，名叫The。
神龛的运动鞋便携式旅行包是随着如今运动鞋的流行而产生的。
