其实让人变老的不仅仅是发型，还有发质。甚至很多女明星的发质都变差了，看起来大了10岁，整个人也没那么精致了。发质差不是天生的，可能是自身不正确的习惯造成的。
很多人每天都洗头。虽然他们每天都洗，保持头发干净清爽，但是做久了会发现发质越来越差。这是因为经常洗头会让我们的头皮保持在干燥的环境中，尤其是中性和干燥的头发，因为皮脂分泌不够，而且被洗掉了，所以头发越来越干。
洗头的频率是由我们的发质决定的，一般2-3天洗一次就够了，除非你的头发很油，可以一天洗一次，但是洗完要注意。
洗头后要自然晾干。如果是自然风干的，睡前尽量不要洗头，否则湿发会蹭枕头，对毛鳞片造成更大的损伤，不仅会使发质变差，还容易造成脱发。用吹风机，特别是热空气，虽然头发干了，头发里的水分变少了。如果经常吹干，柔软的头发会变得毛躁。
所以最好的办法是先把头发吹干，然后用吹风机冷热交替吹风，吹风口离头发30cm左右，然后自然吹干。
发质差的护发素也救不了。我们平时用的护发素，只停留在头发表面，水洗就消失了。虽然有柔软的效果，但更适合发质好的。我们忽略的发膜是释放营养物质，帮助我们修复受损头发的关键。
发质不好的情况下，平时最好少做染发烫发。在染发烫发的过程中，会用到一些药水，对发质伤害很大。除了去理发店染发烫发，还需要少用卷发棒或直夹，加热过程中会带走头发上的一些水分。
