一、手臂粗、肩膀厚选择什么衣服？
在现实生活中，很多女生的手臂和肩膀上都有赘肉，尤其是随着年龄的增长，过去苗条的身材渐渐离我们而去，手臂上慢慢出现一些蝴蝶袖、拜拜肉等脂肪堆积。当然肩膀粗也是很苦恼的，因为不像下半身穿裙子，上半身粗更容易显得虎头蛇尾，说明整个人的重量很大。
所以胳膊肩膀粗的女生在选衣服的时候，可以选择柔软的雪纺和人造丝面料，既清爽又宽松，可以不经商量就遮挡住肉，也可以选择超大的款式，这样可以让自己看起来更瘦。特别是，我们必须掩盖这些小缺陷，让自己看起来更苗条。
二、手臂粗、肩膀厚的女生该怎么搭配衣服
搭配合适的衣服，可以轻松掩盖手臂和肩膀粗的缺点，营造出苗条的感觉。然后，鉴于身材矮小，手臂和肩膀粗壮，边肖为每个人找到了几根合适的火柴。
搭配一：蝙蝠袖短T+宽松运动裤
蝙蝠袖对胳膊肩膀粗的女生最友好。手臂和肩部的宽松设计可以隐藏大部分肉，这样肉和厚实的肩膀就可以隐藏在宽松的衣服里。同时，蝙蝠袖通常配有收腰款式。宽顶窄底的设计，可以隐藏缺点，放大腰围，可以让人看起来更瘦。下身搭配宽松清爽的运动裤，可以让身材更高。这种搭配既能掩人耳目，又充满潮流。
搭配二：宽松运动T+短裙
宽松极简运动t完全可以达到遮肉瘦身的效果。简约的风格和舒适的面料彰显简约中的质感。根本不会有多余的设计。不油腻却清爽，给人视觉上的轻薄简约感。宽松而不宽松的设计，让人在穿的时候完美的隐藏了肩膀上多余的赘肉。同时搭配俏皮修身的裙子，充满青春活力，能展现出很好的瘦和身材。
搭配三：飞袖连衣裙
夏天一件衣服有多热就不用说了，但是要想好看，就需要有苗条的身材，厚实的肩膀，厚实的手臂，对于女生来说。选择飞袖连衣裙会有意想不到的好效果。这款碎花飞袖连衣裙的袖子很有设计感，层层叠叠。宽松的可以对比手臂的瘦。同时，衣服还可以遮盖住皮肉，比如腿粗，衣服也可以全部遮盖，让人看起来苗条。
三、搭配禁忌
Tip1、不要穿紧身上衣
对于上半身比较瘦的女生来说，紧身上衣真的很好看，但是如果肩膀比较粗，手臂比较肉的话，选择紧身上衣绝对是灾难性的搭配，会暴露自己的缺点，让她第一眼看上去比较粗。
Tip2、不要只穿吊带
虽然吊带很清凉，但是确实露出了肩膀和粗壮的手臂。原本清爽的连衣裙，在皮肉之下未必那么清爽，也达不到美容的目的。
