防蓝光眼镜是目前很多眼镜品牌卖的非常好的眼镜。这些眼镜非常适合面对电脑的上班族和喜欢玩手机的朋友。那么防蓝光眼镜真的对保护眼睛有用吗？
00-1010防蓝光眼镜有用。"防蓝光眼镜最大的作用就是过滤掉一些蓝光."专家说，需要长时间面对电脑的人，喜欢用手机追剧看小说的人，都可以用。此外，还可以在手机、平板上贴防蓝光膜。但在选择防蓝光产品时，虽然价格较高的品牌产品质量相对有保障，但只要是合格产品，其过滤效果也不会有太大差别。
00-1010防蓝光眼镜是可以防止蓝光刺激眼睛的眼镜。特制的防蓝光眼镜，能有效隔绝紫外线辐射，过滤蓝光，适合看电脑或电视时使用。蓝光是可见光的重要组成部分。自然界没有单独的白光。蓝光与绿光和红光混合呈现白光。绿光和红光能量小，对眼睛刺激小，蓝光光波短，能量高，可直接穿透晶状体到达眼睛黄斑区，导致黄斑变性。
防蓝光眼镜有用吗
1.品牌选择防蓝光眼镜的技术相对成熟，最好的主要是美国和台湾省，包括大陆在内的几家企业也能做出合格的眼镜。
2.眼镜价格
价格方面，防蓝光眼镜不同于普通眼镜，属于医疗领域。眼镜的设计和制造成本也较高。现在市面上合格的防蓝光眼镜价格普遍在200以上。
3.镜片的选择
防蓝光眼镜镜片最重要的三个数据是防蓝光率、透光率和色差。三者缺一不可。抗蓝光率一般需要在40%以上，透光率一般需要在90%以上，色差越低越好。如果过分追求抗蓝光率牺牲了透光率和色差，对眼镜的负担会很大，反而会适得其反。优秀的防蓝光眼镜应该在保证防蓝光率的基础上，将色差降到最低。
00-1010首先，减少蓝光伤害。不要长时间近距离使用电子产品。每半小时休息十分钟，放松眼部肌肉。
第二，端正坐姿。握笔的时候一定要保证坐直的状态下很容易看到笔尖，因为如果笔尖露得太少或者拇指弯得太多，关节会挡住视线，孩子很容易歪着头，侧着坐，甚至在桌面上写字。
第三，多吃富含叶黄素的蔬菜。叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素，可以吸收蓝光，保护视力。菠菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等。都含有大量的叶黄素。
