瑜伽是日常生活中非常受欢迎的运动。很多女性朋友在日常生活中经常练习瑜伽，在练习瑜伽的时候会用到瑜伽垫。接下来，No.5.com小编将介绍瑜伽垫的清洁以及使用瑜伽垫的注意事项。
瑜伽垫的清洗
不太脏的简单清洁方法对于普通的简单清洁，可以将两杯水和四滴洗碗液放入喷雾器中，喷洒瑜伽垫，然后用干布擦干。
一般脏清洗方法
1.将清水放入脸盆中，加入适量洗涤液，搅拌均匀。
2.放一条干毛巾拧干，然后用毛巾擦拭瑜伽垫上的污垢。
3.将脸盆换成清水，清洗毛巾，反复擦拭瑜伽垫，直到清洗液擦干净。
4.最后，把瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不要暴露在阳光下，瑜伽垫会裂开。晾干后，用瑜伽垫绑带包好或直接使用。
脏的清洗方法
如果垫子已经很脏了，把浴缸装满冷水，然后加入洗衣粉。洗衣粉越少越好，因为任何残留物都会使瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子并冲洗干净。用干毛巾把瑜伽垫卷起来，吸收多余的水分，让其干燥，不要暴晒。
小贴士：做瑜伽的朋友都知道，每次做完瑜伽后清洗瑜伽垫都是一件头疼的事情。洗洁精清洗怕皮肤过敏，水洗怕不干净。另外，第二天打开的时候总有一股味道。每次躺在上面运动，都不舒服，总觉得脏。另一个好方法是买一条瑜伽巾铺在垫子上。如果脏了，就洗毛巾，很方便。而且夏天吸汗，冬天保暖。
1.将清水放入脸盆中，加入洗涤液，搅拌均匀。
2.放一条干毛巾拧干，然后用毛巾擦拭瑜伽垫清洁污垢。
3.将脸盆换成清水，清洗毛巾，反复擦拭瑜伽垫，直到清洗液擦干净。
4.最后，把瑜伽垫挂在阴凉处晾干。
注意：不要暴露在阳光下。
瑜伽垫使用注意事项
瑜伽垫的选择要有针对性。一般对于瑜伽初学者来说，可以使用更厚的垫子，比如6mm厚，国内尺寸为173X61。如果有一定的基础，可以选择3.5毫米的厚度。~ 5毫米左右；建议购买1300克以上的垫子。
应该提醒瑜伽爱好者，练习瑜伽的时候应该使用自己的垫子，而不是公共垫子，因为公共垫子毕竟是很多人使用的，非常不卫生。
新买的瑜伽垫如何去味
:新买的瑜伽垫有塑料味很正常。大多数新买的瑜伽垫闻起来像塑料。因为垫子刚出厂就完全密封了，再贵的垫子也会有一点点材料的味道。这是正常的，无毒的，可以放心使用。但是如果你真的受不了这种塑料味怎么办？首先，打开外包装；然后，用蘸有温水的软抹布擦拭；之后放在阴凉通风处一至两天，垫子上残留的塑料味就可以去除了。
小贴士：瑜伽垫产品与练习者的身体和皮肤直接接触，本身就是化学物质。请注意不要在没有质量保证的情况下使用瑜伽垫产品，以免对自己比较在意的皮肤造成伤害。无毒无味的TPE瑜伽垫打开后气味小，平放在通风处1-2天就会完全无味。
最关键的技术——毒垫，没有经过无毒无味的处理。当它们第一次打开时，它们闻起来很香，会熏人的眼睛。长时间用水擦洗或平放在阴凉处20天左右，气味会小一些，但不舒服的气味会一直存在。请注意消费者的身份识别。如果使用瑜伽垫后感觉皮肤发痒，或者其他不适，请立即停止使用瑜伽垫，并立即去医院。
瑜伽垫多久清洗一次
为了保证卫生，最好每隔一周清洗一次瑜伽垫。保持清新的环境和良好的心情做减肥瑜伽，你会收获很多。这种情况会让你的减肥计划很容易实现。你想洗新瑜伽垫吗？建议新买的瑜伽垫也要清洗。你不知道还剩多久，也不知道之前有没有被买家试过。另外新买的瑜伽垫有一些塑料味，清洗后可以去除。清洁方法请参考以上前两种清洁方法。
