社会保障有很多种，包括城镇职工养老保险和城镇居民养老保险。这两种保险都可以为每个人提供养老保障。那么，这两种保险可以互相交换吗？如何连接？
职工养老保险和居民养老保险可以互转吗？
职工养老保险和居民养老保险可以相互转移，但必须满足相互转移的条件。《城乡养老保险制度衔接暂行办法》规定，凡参加城镇职工养老保险和城乡居民养老保险的城乡居民，缴纳职工养老保险满15年，达到法定退休年龄后，可转入居民养老保险，按职工养老保险规定退休。参加养老保险不满15年的职工，可以转入居民养老保险。当符合居民养老保险规定的领取条件时，将根据居民养老保险办法计算发放相应待遇。
职工养老保险和居民养老保险如何衔接？
首先，参保人向退休地社保机构提出申请。比如小明在上海工作15年，缴纳了15年的职工养老保险，然后辞职回老家参加居民养老保险。他的职工养老保险在上海缴纳10年以上，可以在上海申请退休。此时他可以向上海社保部门申请办理家乡居民养老保险的接续。
上海市社保部门收到申请后，在15个工作日内向小明家乡社保部门发送了联系函。接到联系函后，小明家乡社保部门在15个工作日内完成了相关信息传递和资金划转手续。接到小明老家的信息传递和资金转账后，上海社保部门在15个工作日内退休，小明在上海按月领取养老金。
需要注意的是，职工养老保险转入居民养老保险的缴费年限可以转为居民养老保险的缴费年限，但居民养老保险转入职工养老保险的缴费年限不能转为职工养老保险的缴费年限。对于职工养老保险和居民养老保险，居民养老保险可以退，但不能享受两项养老金。
以上是关于职工养老保险和居民养老保险的相互转移，希望对你有所帮助。
