从宝宝呱呱坠地那刻开始,宝爸宝妈们无时无刻不都在在宝宝的健康成长。当婴儿长大五个月时,宝爸宝妈就会对宝宝的饮食进行合理的调整,以满足宝宝身体对营养的需要
从宝宝呱呱坠地那刻开始,宝爸宝妈们无时无刻不都在在宝宝的健康成长。当婴儿长大五个月时,宝爸宝妈就会对宝宝的饮食进行合理的调整,以满足宝宝身体对营养的需要。
菜水或果汁
把新鲜蔬菜或水果洗净切碎,按一碗菜和一碗水的比例,先把水煮开,然后把切好的蔬菜或水果放进锅里,盖上盖子煮5分钟,稍凉后,把水滤出来,就可以了。
菜泥和水果泥
洗净青菜或菠菜嫩叶,切碎,加入少量的盐,放入蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺子搅拌成菜泥。水果泥是将苹果或香蕉洗净,将苹果切成两半,香蕉剥皮,用勺子刮成泥,随意喂食。
蛋黄
鸡蛋洗净,放入冷水锅中,煮熟,取出蛋壳和蛋清,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。
烂粥
大米约30克,洗净后浸泡1小时,加入3~4碗水,用文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。
小白菜汁
小白菜100克、水适量小白菜清洗干净。开水焯透,捞出控水,自然晾凉。用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。将打好的小白菜泥过滤。过滤后取汁水即可。