小米相克的食物是醋,我们喝小米粥的时候会吃一些咸菜,这样搭配是很多朋友喜欢的,但这样也不建议大家加入一些醋的,小米和醋一起吃会引起元气的损伤的...
小米是我们生活中很常见的主食了,小米和大米放在一起做成粥,或者是小米单独做成粥,味道都是很好的,小米粥是有养胃的功效的,大家是可以吃一些小米粥的,不管胃好不好,吃一些小米粥都是对我们的身体有好处的,产后女性,吃一些小米粥可能是老一辈传下来的习惯,但其实这也是有一定的科学道理的,产后喝一些小米粥还是很不错的。
小米相克的食物是醋,我们喝小米粥的时候会吃一些咸菜,这样搭配是很多朋友喜欢的,但这样也不建议大家加入一些醋的,小米和醋一起吃会引起元气的损伤的,还有可能导致营养互相破坏,还是要单独吃的,小米还是适合单独和鸡蛋等一起搭配的,这样能吧营养更好地吸收。