对于女性来说，实际上越来越困难，但是当月经不来的时候，它会非常麻烦。但这很烦人。正常月经想要有很多女性。让我的月经。在此期间，它并不是那么痛苦。它应该做得好。我可以在月经中做什么？
为了确保一个伟大的阿姨的到来，我们特别是在生理期间，我们对它的看法，小编认为确保正常的月经月经。我希望每个人都能认识到这样做的和谐，因为每个人都不能做六个月的事情！
你不能在月经中这样做。你不必倾听！
1，按摩腰部
结果：或过多的血液，或定期扩展
月经期间的许多女性会感到比平常疲劳。太多人都有按摩。事实上，女性最好避免腰部，脚按摩月经。足部按摩的作用主要通过确保血液的操作并滴下路线来促进人体的正常生理功能。与相同运动和血液循环的颜色相同，您可以进一步提高生理量的增加。
此外，许多女性将在月经时代拥有严重的腰部疼痛，可以选择按摩或腰部疲劳，如何平稳地。
生理时期的女性是正常的。骨盆拥塞将沉浸在盲目，或舔腰部，使骨盆充血变得更加严重，但它会导致疼痛。
2，吃油炸食品
结果：易于显示粉红色，痤疮
。油炸食品也是一种受体受到影响的黄体酮，这导致生理晶状体脂肪增加皮肤油腻，毛细血管膨胀皮肤变得敏感。油炸食品会增加皮肤负担。皮肤和痤疮盐也是黑眼圈，这很容易积聚在身体中，因为生理脂肪和水的代谢正在放缓。
3，血液循环和质量使用
结果：增加血液流动并投掷贫血
一般来说，在生理期间，有必要停止血液和保健品，但许多女性不明白，突然增加生理金额并降解严重的人，并证明它导致严重的贫血或生理出血。
4，歌曲“
结果：声乐Tel很容易伤害
生理时期将产生喉咙毛细血管和Nassozaninix粘膜的停滞和水肿，而不仅仅是充血，而且纳萨kinix粘膜会产生恒定的身份和水肿。当声音响起，歌曲方法是不准确的妇女可以患有咽喉毛细血管。短暂的“丢失的声音”。
但在大多数情况下，在大多数情况下，在大多数情况下，在大多数情况下，你不必向一首歌曲询问正常的声音，但如果你有一个高声音，你就可以通过挑战高音域歌来体验声带。
5，酒精饮用
结果：很容易引起肝脏问题
妇女研究了月经中的女性对身体的激素水平有很大的变化。饮酒更具质地，酒精的肝脏会增加，所以就女性的朋友们来说，这是一个好主意。月经。
在这个阶段，内部松弛酶的活性能力较低，难以在血液中迅速发射醇的能力和消化酒精的能力，并且股线将进化成有害物质。
为了去除这种有害物质，人类不断拆卸酶，并使比平常更多的负载，并使更容易引起问题。
6，用浴缸液清洁个人零件
结果：个人感染导致瘙痒
在此期间，可以闻到沐浴液和健康时嗅到并使用热水在浴池期间闻起来。它会导致私人感染。
妇女的健康实际上是很多方面。如果问题没有正确，它通常会培养卫生习惯，并表明生活的习惯有问题，需要生理。学期。
