土豆本身是含有淀粉的，也是算是主食的一种了，很多朋友吃土豆丝配大米饭其实是在吃两种主食，所以尽量在吃土豆的时候少吃点 米饭类的碳水化合物，可以吃一些蔬菜水果的...
土豆是家家户户都比较常见的食物，很多朋友也是非常喜欢土豆制成的食品的，像是一些薯条、土豆泥、土豆饼等，都是比较受欢迎的，很多小朋友和年轻人也都是非常喜欢土豆制品的。
土豆本身是含有淀粉的，也是算是主食的一种了，很多朋友吃土豆丝配大米饭其实是在吃两种主食，所以尽量在吃土豆的时候少吃点 米饭类的碳水化合物，可以吃一些蔬菜水果的。
土豆也是有相克的食物的，像是和香蕉一起吃，是会出现脸上长斑的情况的，还有就是不能和石榴一起吃，会引起中毒，与西红柿、螃蟹等一起吃会引起消化不良的，所以朋友们在吃土豆的时候一定要尽量避免这些食物一起吃的。
