荷叶是药食两用的食物，淡淡的荷叶香味唇齿留香。
荷叶又叫莲叶、鲜荷叶，荷叶在日常生活中的用途很多，荷叶是“药食两用”的食物，很多人都喜欢在闲暇时泡上一壶荷叶茶，淡淡的荷叶香味唇齿留香。
荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，所以荷叶是解暑良品。荷叶有一种物质会降血脂的作用。荷叶可以很好地让人静心安神，对紧绷的神经有安抚的作用，可以缓解压力和平心静气。荷叶也能够做到化瘀止血。荷叶同时可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除体内毒素。荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。荷叶能够养颜美容。荷叶对高血压的治疗有一定的作用，适合有高血压的中老年人食用。
荷叶是一种食材，一般人群都可食用，还可以减肥，但是在食用的时候的量不要过大，体瘦气血虚弱者慎服荷叶。
