把菠菜洗净，切成小段，放进锅里，加入少量的水煮至糊状。把煮好的菠菜拿出来，用勺压碎成泥。将鸡蛋置于水中煮熟。用勺子把蛋黄压成泥状。米加水煮成粥，然后把菠菜泥和蛋黄
阳光翠绿粥
把菠菜洗净，切成小段，放进锅里，加入少量的水煮至糊状。把煮好的菠菜拿出来，用勺压碎成泥。将鸡蛋置于水中煮熟。用勺子把蛋黄压成泥状。米加水煮成粥，然后把菠菜泥和蛋黄泥拌匀。
疙瘩汤
把白萝卜洗净，切成细丝，放入油锅中爆香，加入水和盐。在等待水开的过程中，准备面部肿物。把面粉放入碗中，加入少量凉水，用筷子搅拌，使面粉结成小面团，这很重要，面团要小，味道更好，可以把大面团撕成小块。开水后，将面团放入锅中，用汤匙搅拌面团，防止面团糊底。加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
虾末菜花
菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。
山药羹
山药去皮，洗净。切小块;糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。
小白菜玉米粥
小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
