五个月宝宝辅食食谱有哪些?宝宝们看到成人吃饭时会伸手去抓火嘴唇动、流口水，而这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食食谱，那么下面不妨随小编一起了解下五个月宝宝辅食食谱以及
五个月宝宝辅食食谱有哪些?宝宝们看到成人吃饭时会伸手去抓火嘴唇动、流口水，而这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食食谱，那么下面不妨随小编一起了解下五个月宝宝辅食食谱以及一些注意事项吧。
蜜汁南瓜泥
南瓜洗净，去皮，去果肉，切片。用勺子把蒸好的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥聚集成一个大球，然后在周围聚集几个小球。食用前淋上蜂蜜即可。南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，使人眼睛明亮，全面提高人体免疫力。
蛋黄粥
将适量的汤隔开去渣，如鱼汤要特别小心，以免有鱼骨头。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。煮大人饭的时候，把米和水放在煮饭里，用勺子在中心挖洞，把中心的米加水，煮饭后，中心的米变成软饭，适量的软饭变成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下蛋糊，搅拌煮沸，放入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。
番茄蔬菜粥
将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机把煮好的粥打成糊状。过滤去渣，即可给宝宝喂养。西红柿健胃消食，生津止渴，润肠通便，含苹果酸、柠檬酸等有机酸，促进胃液分泌，消化脂肪和蛋白质。
莲藕粥
先将藕刮净，切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入中，加入适量的水，一起煮成莲藕粥。莲藕具有较好的收敛止血作用，可清热生津，治疗脾虚长期泄漏，便中带血。
双色蛋黄泥
洗净新鲜蔬菜，控水，去菜帮留菜叶。开水焯透，捞出控水，自然晾凉。用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。蛋洗净放入冷水锅中，中火煮沸后转小火慢煮7分钟，用流动的冷水冲洗，使其易于剥皮。大米洗净浸泡一小时，用1500ml清水倒入高压锅。火烧后，用小火熬制，时间为15分钟。电压力锅调到粥挡即可。取出的蛋黄里外呈金黄色，用勺子按成粉状即可。蛋黄用勺子粉碎倒入适量的米汤变成糊状即可。蛋黄放在消毒的碗里，用勺子一点一点地加入菜汁，变成糊状就可以了。营养建议:蛋黄富含蛋白质和脂肪，还能提供维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等。，并含有高品质的亚油酸。蛋黄是人体脑细胞生长不可缺少的营养素。
