试管婴儿促排期间有一些朋友会在这个时期有很多比较不顺心的事情，就像是失眠，因为本身比较焦虑或者怎样而失眠，导致白天没有精神，其实...
试管婴儿促排期间有很多朋友因为紧张和焦虑，导致睡不着觉，甚至是彻夜不能入睡，那在促排期间失眠了怎么办呢?其实在试管婴儿促排期间出现失眠的症状是比较多见的，所以看一看那些过来人都是怎么度过的，也是可以帮助自己度过这个时期的。
很多朋友说在这段时间比较容易失眠，所以就选择在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，睡觉前不去想太多的烦心事，也可以在丈夫的陪伴下散散步，不要总是一个人发呆想一些比较让自己感到焦虑的事情。还有就是如果在晚上睡不着的话，可以选择在晚上看一些书之类的，或者是玩一些单一的无聊的小游戏，让自己的眼睛疲劳，然后被动感觉困倦睡觉，这也算是一个好方法了。
