宝宝辅食猪肝粉的做法(儿童辅食猪肝制作方法)

2021-08-06 10:00

宝宝成长到一定时候就需要给宝宝添加辅食,这样才能保证宝宝更好的成长,其中动物肝脏是一种不错的选择,可以给宝宝补铁,今天就来介绍几种适合十个月以上宝宝的猪肝的制作方

宝宝成长到一定时候就需要给宝宝添加辅食,这样才能保证宝宝更好的成长,其中动物肝脏是一种不错的选择,可以给宝宝补铁,今天就来介绍几种适合十个月以上宝宝的猪肝的制作方式。

番茄猪肝面:青菜切碎,番茄去皮切小块,猪肝切片,猪肝浸泡30分钟,泡出血水,猪肝和姜片冷水下锅,开大火焯水,大概三分钟左右,熄火撇去浮沫,捞出清洗干净,猪肝切成小块,上锅热油,先加入番茄翻炒出汁,倒入猪肝和青菜,继续翻炒,翻炒几次后加入适量水,大火煮开,水开后,放入宝宝面,盖上锅盖,煮至面条软烂(大约需要7分钟)就可以出锅啦。

猪肝粉:新鲜的猪肝清洗干净后用柠檬片姜片浸泡,不断的换水,一直到没有腥味为止,然后煮熟,切片放进烘干机中,90度烘两个小时,放入料理机中打成粉,过筛,然后重复打粉过筛这个步骤,直到打出的粉非常细腻为止。

南瓜猪肝泥:猪肝先去筋膜,然后用流动的水冲洗干净放到清水中浸泡至少一个小时,南瓜去皮。南瓜切成小块放入锅中蒸至软熟。猪肝放入沸水中煮至全熟,南瓜、猪肝分别盛出。猪肝放入食物调理器中研磨成猪肝泥。加入南瓜泥与肝泥调匀。

猪肝粥:猪肝洗净,切成较粗的小长条,姜切片(去腥)。冷水下入汤锅,大火烧开。5分钟后,熄火撇去浮沫。将猪肝条切成小颗粒。菠菜洗净。冷水下锅,加少许盐和油,烧开之后再煮2分钟,断生即可。菠菜切碎,大米提前浸泡1小时。凉水烧开,倒入洗净的大米。大火煮至沸腾,调小火,用木勺不断搅拌,直到大米颗颗膨胀,呈粘稠状态。加入猪肝粒和菠菜碎拌匀,打上鸡蛋液划散即可。

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