买牛肉的时候一定要买新鲜的牛肉，一般牛肉如果不新鲜了，就会有奇怪的酸味，而且要看肉质的光泽和弹性，千万不能图便宜买不新鲜的牛肉吃...
牛肉是富含蛋白质的肉类，可以增强体质，而且牛肉可以帮助补铁，是女性比较好的补血食物，能促进身体健康，而且是可以预防衰老的，大多数的女性其实都是喜欢吃一些有脂肪的肉类的，像是猪肉其实是比较受欢迎的，但如果朋友们能接受吃牛肉的话，还是建议多吃牛肉的，因为牛肉对我们的身体真的是太有好处了。
买牛肉的时候一定要买新鲜的牛肉，一般牛肉如果不新鲜了，就会有奇怪的酸味，而且要看肉质的光泽和弹性，千万不能图便宜买不新鲜的牛肉吃。
牛肉与海鲜类的食物不适合一起吃，牛肉在吃的时候尽量不要和其他的有争议的食物一起吃，相克的食物一起吃是会有不好的影响的。
