花生是一个有营养的食品，但是比较不容易消化，适量吃就很好。
花生是一个很有营养的食品，试管婴儿胚胎移植后可以吃花生不过要注意食用量这样才能保持营养的均衡摄入。花生比较不容易消化，刚做完胚胎移植后女性的胃肠由于麻醉或者情绪紧张等因
素难免会有一些不适，等到这种状态缓解过来后再食用花生会更好。
生活中早晨可以做花生粥（每天换不同种类的粥也不错），将大米和小米混合再加入清水，放生花生就可以——保质期长还足够新鲜，做粥时放到锅里自然就熟了。除了花生以外比如说核桃、瓜子、开心果、板栗、夏威夷果孕妇都是可以食用的。注意搭配新鲜的水果蔬菜，避免带有防腐剂和添加剂的产品就可以了。
