一岁半孩子的食谱大全(孩子的辅食怎么做)

2021-06-18 16:01

宝宝一般从4个月后慢慢就需要慢慢增添宝宝辅食,宝宝辅食的好处是可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力,还能补充奶水中却反的营养物质,那么宝宝辅食吃什么好呢?

宝宝一般从4个月后慢慢就需要慢慢增添宝宝辅食,宝宝辅食的好处是可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力,还能补充奶水中却反的营养物质,那么宝宝辅食吃什么好呢?宝宝辅食怎么做好吃?

胡萝卜茭瓜猪肝粥:煮好粥,并将准备好的茭瓜、胡萝卜、洋葱、熟猪肝切成碎丁备用。加入少许油温暖后切好的洋葱丁炒锅,加入胡瓜丁&胡萝卜丁炒。加入少量的水烧开后,倒入事先煮好的粥里闷煮10分钟,最后加入猪肝碎丁熬煮3分钟。撒点葱花,出锅。一碗香喷喷的胡萝卜茭瓜猪肝粥就做好啦。

胡萝卜土豆鸡肉粥:鸡腿去皮,放入沸水煮后取出备用土豆去皮切块,用流水冲淀粉胡萝卜去皮切芯的米洗净。将所有食材放入电压锅中,用煮鸡键烹饪,取出鸡腿,去骨撕成小块。将粉碎的鸡腿肉放入搅拌机中搅拌,根据婴儿的咀嚼能力搅拌至相应程度,如果搅拌过于干燥,可以加入高压锅中的高汤进行调节。取出锅中的胡萝卜&土豆放入搅拌机搅拌,搅拌程度也参考婴儿的咀嚼能力。取适量的胡萝卜土豆泥和鸡肉泥,一起放入米粥搅拌均匀即可。

香菇鸡肉青菜面:将所有食材切碎,鸡肉切碎,加入少许淀粉。少许核桃油,鸡肉入锅后变色;将胡萝卜放入锅中翻炒,然后加入土豆翻炒。土豆炒熟后加入香菇,香菇炒熟后加入前炒好的鸡肉。一次性加够煮面条的水,水开下面,二次开锅后加入菜心。

西葫芦牛肉蝴蝶面:香菇,西葫芦切块,胡萝卜做喜欢的造型,切牛肉加点淀粉腌制。锅内放入核桃油,胡萝卜翻炒一下盛出备用,牛肉香菇爆炒。牛肉翻炒加入葫芦的葫芦翻炒几分钟加入高汤。锅倒入蝴蝶面的面煮,加入炒好的胡萝卜调味盐即可。

骨汤冬瓜三色面:先把鸡蛋煮好;青菜剁碎;三色面掰碎。排骨汤+水+冬瓜下锅煮;水开以后将冬瓜煮2-3分钟;冬瓜煮好后下三色面煮3分钟。加入肉和青菜再煮1分钟,出锅后加入鸡蛋和芝麻。

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