5到6个月宝宝辅食食谱(5月婴儿辅食)

2021-06-09 09:50

婴儿看到大人吃饭,或者嘴唇动了,流口水,就可以伸手去抓。这时候他们可以考虑给宝宝添加一些辅食,为以后断奶做准备。适合五个月宝宝的辅食有哪些?

婴儿看到大人吃饭,或者嘴唇动了,流口水,就可以伸手去抓。这时候他们可以考虑给宝宝添加一些辅食,为以后断奶做准备。适合五个月宝宝的辅食有哪些?

蜜汁南瓜泥

南瓜洗净,去皮,去皮去籽,切片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥聚集成一个大球,然后在周围聚集几个小球。食用前淋上蜂蜜即可。

蛋黄粥

将适量的汤隔开去渣,如鱼汤要特别小心,以免有鱼骨头。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。煮大人饭的时候,把米和水放在煮饭里,用勺子在中心挖洞,把中心的米加水,煮饭后,中心的米变成软饭,适量的软饭变成糊状。把汤和米糊放进锅里煮,用慢火煮成糊状。然后放下蛋蓉搅拌煮沸,放入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。

番茄蔬菜粥

将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机把煮好的粥打成糊状。过滤去渣,即可给宝宝喂养。西红柿健胃消食,生津止渴,润肠通便,含苹果酸、柠檬酸等有机酸,促进胃液分泌,消化脂肪和蛋白质。

莲藕粥

先将藕刮净,切成薄片。再将粳米淘洗好。在锅中放入莲藕。再倒入米,加适量的水,一起煮熟成莲藕粥。莲藕具有较好的收敛止血作用,可清热生津,治疗脾虚长期泄漏,便中带血。

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