海带和薏米相克，会引起淤血的，还有就是海带和甘草等中药材相克，会引起中毒的，其他的食物大家在吃的时候尽量要适量吃，别一次吃太多，可能会引起腹胀或者腹痛的...
海带是海货，而且味道是非常鲜美的，很多朋友都是非常喜欢吃海带的，而且海带拌的凉菜是非常爽口美味的，主要是海带的营养价值也会非常好高的，富含碘，也会所很多食物中没有的，经常吃一些海带是可以避免身体缺碘的。
海带在冬季吃一些是可以抗寒的，而且热乎乎的海带汤是非常能温暖身体的，很多朋友是用海带和豆腐做汤的，海带其实还可以帮助抗癌防癌，是对我们身体非常有好处的食物的，而且海带也能帮助身体排毒的，大家如果喜欢吃海带的话是可以吃的，或者是有自己喜欢的吃法的话可以选择自己喜欢的吃法来吃海带的。
海带和薏米相克，会引起淤血的，还有就是海带和甘草等中药材相克，会引起中毒的，其他的食物大家在吃的时候尽量要适量吃，别一次吃太多，可能会引起腹胀或者腹痛的。
