龟苓膏有清热解毒、润肠通便的作用，但胃寒脾胃虚弱的人最好少吃龟苓膏。
龟苓膏有一定的功效和作用，因此深受很多妇女和儿童的喜爱。接下来，边肖将为大家详细讲解女性食用龟板的好处和禁忌。
00-101001清热解毒
龟苓膏有清热解毒的作用，夏天可以适当吃一些龟苓膏。
02润肠功效
龟苓膏中含有一定的中草药成分，可以促进人体毒素的排出，从而起到润肠的作用。
宣泄作用
龟苓膏还能促进人体胃肠蠕动，从而起到通便的作用。所以平时适当吃一些龟苓膏是有益的。
04胃寒的人少吃。
因为龟苓膏有一定的寒性，胃寒的人最好少吃龟苓膏，以免引起胃部不适。
05脾胃虚弱的人
另外脾胃虚弱的人最好少吃龟苓膏，以免加重症状。
