首先将猪蹄表面的杂毛全部清洗干净,然后剁成中等大小的块,将黄芪、当归、党参等中草药放入高压锅中,然后放入猪蹄中一起炖一个小时,最后加盐即可食用。
猪蹄被视为男人的肾宝,女人的阿胶富含胶原蛋白,既能补益气血,又能补肾。那么如何炖才能更大程度的补益气血和补肾呢?让边肖教你!
00-101001先用镊子将毛毛夹在猪蹄表面,然后将猪蹄剁成大块备用;将黄芪、党参、当归等滋补中草药切碎,倒入干净的小布袋中,扎紧袋口。
02将盛有中药的小布袋放入高压锅中,然后将猪蹄倒入其中,再加水将猪蹄盖上半厘米,盖上锅盖,中火煮一小时。
03一小时后关火,等十分钟后开盖(高温高压锅打不开,冷却后才能打开),加入适量盐调味,原汁原味、气血肾的猪蹄就炖好了!