枸杞的功效和作用有：免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳等。
通常我们喝茶或者煲汤的时候，都会加入枸杞。枸杞有什么作用？下面我们来详细说说。
00-101001免疫调节：能增强非特异性免疫，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
02抗衰老作用：人体试验表明，能明显抑制血清中LPo的生成，增加血液中GSH-Px的活性，但红细胞中SOD的活性没有增加，说明枸杞提取物具有抗衰老作用。
03抗肿瘤作用：枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，以枸杞叶代茶，可以显著改善和提高老年人、体弱者和癌症患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。
抗疲劳作用：枸杞多糖能显著增加肌肉糖原和肝糖原的储备，增加运动前后血液中乳酸脱氢酶的总活性。
