我们知道手机和电脑的辐射对我们的眼睛非常有害。为了帮助保护我们的眼睛，我们尝试使用防蓝光手机和电脑胶片。那么什么是蓝光呢？让我告诉你一些事情吧！
00-101001短波蓝光是具有相对高能量的光，其波长在400 nm和480 nm之间。这种波长的蓝光会增加眼睛中黄斑毒素的数量，严重威胁我们的眼底健康。
02蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、led等灯光中。这个波长的蓝光会增加眼睛中黄斑毒素的数量。
03蓝光并不全是有害的蓝光。真正有害的是波长在400-450 nm之间的蓝光，而波长在480-500 nm之间的蓝光可以调节生物节律，与睡眠、情绪、记忆等有关，但对人体有益。而且，短波蓝光是否一定会伤害人眼，与照射强度和照射时间有关。当光照达到一定水平，持续两个小时以上，就有可能损伤视网膜。
