海市蜃楼又称海市蜃楼，是光发生折射和全反射形成的自然现象，是地球上的物体反射的光通过大气折射形成的虚像。其本质是一种光学现象。
每次看电视，主角都要在沙漠里走很久。通常，在这个时候，他会产生幻觉，看到不远处的高楼或湖泊。这是海市蜃楼。那么它是怎么产生的呢？
00-101001砂质或石质质地的表面热空气上升，导致光线折射，从而产生海市蜃楼。海市蜃楼将发生在距离海岸线约6英里(9.6公里)的沙漠地区，这将使1英里(1.6公里)或更远的物体似乎在移动。这使得陆地导航变得非常困难，因为在海市蜃楼环境中，自然特征变得模糊。海市蜃楼会让一个人难以分辨远处的物体，同时也会模糊远视的轮廓。你感觉好像被一片水包围着，那个区域的高处看起来像水中的“岛”。海市蜃楼也让你很难识别目标，估计射程，找人等。然而，如果你去沙漠地面以上10英尺的更高的地方，你可以避开接近表面的热空气，从而克服海市蜃楼。总之，只要稍微调整一下手表的高度，海市蜃楼现象就会消失，或者它的外观和高度都会发生变化。
02原因是太阳升高地面温度后形成的温度梯度。由于密度不同，光会在温度梯度的边界折射。我们的大脑认为光总是直线传播的，但是当它穿过下面低温稠密的大气时，就会向下折射，所以大脑中遥远的物体会比实际高。
海市蜃楼经常发生在海上，因为海洋某个区域的空气湿度比较高，厚度比较大，以至于这么大面积的水汽在运动下误形成了一个巨大的透镜系统。当近地面温度剧烈变化时，会造成大气密度的巨大差异，远处的景物在光传播时会发生异常折射和全反射，从而造成海市蜃楼。此外，海市蜃楼的发生还与不同高度空气层的折射率有关，水汽含量是直接影响折射率的重要气象因素。同时也与温度和相对湿度的突变有关。靠近海面的空气由于海水温度低，水汽潮湿，折射率较高，而上面的空气由于阳光的影响，温度较高。海面上方空气层的折射率随高度自下而上逐渐减小。由于气象要素的不连续性，空气中光的折射率也呈现不连续性。当光线通过高折射率空气层顶部时，在晴朗、无风或微风的天气条件下，容易形成全反射，从而产生海市蜃楼。
04光的折射：当光从一种介质斜入射到另一种介质时，传播方向发生变化，从而导致光在不同介质的交界处发生偏转。理解：光的折射就像光的反射一样发生在两种介质的交界处，只是反射的光回到原来的介质，而折射的光进入另一种介质。因为光在两种不同的物质中以不同的速度传播，所以传播方向在两种介质的交界处会发生变化，这就是光的折射。
海市蜃楼有两个特点：一是在同一个地方反复出现，比如美国阿拉斯加上空经常出现海市蜃楼；二是发生时间相同。比如中国蓬莱的海市蜃楼大多出现在每年的5月和6月，俄罗斯齐孟斯克附近的海市蜃楼往往出现在春季，而美国阿拉斯加的海市蜃楼通常出现在6月20日后的20天内。
