油性皮肤长痘痘的概率最大，因为油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。并不是说所有的痘痘都是雄激素过多引起的。一旦长痘，记得做以下几件事，帮助你快速祛痘。你必须采取有效的措施。
1、不要勤洗脸
很多人觉得自己长痘出汗，或者有油就要洗脸。这个习惯很不好。在脸上保持一定量的油，也是对皮肤的一种保护。而且洗脸后容易造成皮肤缺水变紧，会刺激皮肤分泌更多的油脂进行自我保护，从而进入恶性循环。
2、每天都要适量的运动排汗
运动排汗有助于痘痘的恢复，因为痘痘杆菌是厌氧菌，而运动是带氧排汗，身体机能处于较高水平，同时免疫力也处于增强状态。同时，汗液还有排毒、抗菌、伤口愈合的好处。
3、注意防晒，尽量避光
痘痘期间皮肤肌肉底部会有炎症，所以紫外线会加重炎症的症状，炎症扩散的时候痘痘还会继续在周围生长。由于大多数防晒霜都添加了大量的防腐剂，所以从物理上防止日晒或尽可能避免阳光直射是非常重要的。而且紫外线也是造成痘印的主要原因，在痘印恢复的过程中会刺激黑色素的产生，导致色素沉着和痘印。
4、外用产品
水杨酸、果酸等酸性产品可用于疏通角质。记得涂，因为经常用酸性产品正常皮肤会爆，得不偿失。并可配合一些消炎效果好的药膏，如夫西地酸，也适用于痘痘部位。
5、控制好饮食
不要吃辛辣的食物，也不要喝牛奶，这会导致痤疮变得更加严重。尽量清淡食用，多喝水促进新陈代谢。吃维生素B6也有助于痤疮的恢复。
6、不要挤痘痘
大部分人都有挤痘痘的习惯，当然我也是其中之一。每当他们看到豌豆长出来，即使不挤，也会用手去摸。其实这个习惯很不好。挤痘痘的话容易加重痘痘的炎症，周边会长痘痘。如果不挤干净，痘痘会在同一个位置继续生长，导致伤口越来越大。最后会留下痘坑疤痕，简直可怕！如果忍不住挤痘痘，我个人建议你去美容院洗针，然后用修复产品涂抹伤口整个面部，促进伤口愈合而不感染。
如果是重度痤疮，建议去正规三甲医院护理。不要买东西用在脸上。脸烂了，得不偿失。
