自从中考以来，很多家长都反映孩子越来越烦，那么在中考前一个月家长应该怎么做呢？
中考前一个月常见案例
脾气大张女士的女儿肖睿今年上三年级。“这学期开始后，我发现女儿变了。她学习粗心，但现在她在没有父母监督的情况下努力学习。”张女士说，看到女儿这样，她心里暗暗高兴。然而，最近半个月，她发现女儿的脾气越来越大，就像她对学习的热情一样，她总是扮演一个小角色。她好几次说话都像吃“枪药”，很受欢迎。
前两天的一个晚上，女儿学习到很晚，看她累得睡不着，张女士叫她早点睡觉，可女儿当时就冲她喊：“放过我吧！”
爱挑剔
同样是三年级的小浩，又有了一个变化。
小浩在班上很随和，也很受欢迎。他与老师和同学相处融洽，每个人都喜欢他。然而最近小豪变得特别挑剔。比如下课的时候，一些学生在走廊里玩耍，发出嘎嘎的笑声。在此之前，小豪根本不会在意，但现在他觉得很苛刻。回到家，我总是向父母抱怨这个老师不好，那个同学不好。
“以前我儿子不是那么挑剔的人，不知道怎么回事。”郝的父亲说。
身体不适
中考越来越近，高三的小宇越来越感到压力。“孩子十几天没睡好觉，只能晚上睡懒觉，总是做梦。”小雨的妈妈说，为了帮助女儿改善睡眠，睡前给了她一杯热牛奶，还给了她一些运动，但情况并没有好转多少。
据小宇说，班上有些同学总是喊头疼胃痛，有些同学胃口不好。去医院检查后，医生说他们没有实质性的疾病，是情绪和压力造成的。
10点到1010点考试前，考生觉得时间紧，任务重，没有办法复习。一些学生不知不觉开始担心，毕业恐惧症已经“传染”给了父母。部分家长还会失眠焦虑，主要来自于对孩子的过度保护和对学习成绩的过度压力。考生焦虑是不可避免的，适度焦虑也是正常的。
00-10: 10家长在心理上也要对继续教育有一个正确的认识。中考对孩子来说是一次全新的锻炼，也是孩子成长的一次经历。目前孩子的知识水平和能力基本已成定局，短时间内很难有质的飞跃。所以家长首先要了解孩子的情况，接受孩子的现状，不要提不切实际的要求，不能破坏他们的自信心，多和老师沟通，了解孩子的弱点，帮助他们制定切实可行的复习计划。
00-1010家长调整心态，用微笑和饱满的积极情绪影响孩子，分散他们沉重的心理压力，缓解他们对考试的焦虑，积极分担孩子升学的压力，让孩子做自己应该承担的事情。邀请家长让孩子享受成长的过程，可以和孩子一起适当看电视，聊聊有趣的生活，营造愉悦轻松的家庭氛围。
