花生根在日常生活中非常常见，常被人们忽视，但其作用不容小觑。让我们来看看花生根的功能和作用。
花生根有哪些功能和作用？1.健脑益智：花生根部富含维生素b3，一些天然烟酸，以及大量黄酮类和白藜芦醇。这些物质可以直接作用于人的大脑功能。滋养脑神经还能提高脑细胞活性，改善人脑供血。经常使用可以促进智力发育，改善大脑功能。
2.调节情绪：花生根富含色氨酸，被人体吸收后可直接作用于人体神经，明显调节人体情绪，尤其是经常焦虑易怒的人，食用花生根后可使其情绪尽快好转，可有效降低抑郁症的发病率。
3.预防胎儿畸形：叶酸也是花生根部含量最高的营养素。女性在孕期多吃花生根可以吸收丰富的叶酸。这种物质可以促进胎儿在腹部的发育，预防胎儿畸形。女性孕期吃花生根吸收的其他营养物质对胎儿发育也大有裨益，可以增强新生儿出生后的抗过敏能力，降低儿童哮喘的发病率。
4.治疗高血压：花生根也是中医临床治疗人体高血压的常用药。它不仅能扩张血管，还能促进血液循环，滋养心肌，保持人体血压正常稳定，使人过高的血压尽快降下来。
以上就是我给大家带来的花生根的功效和作用。
