茼蒿其实可以帮助消肿利尿,还有润肠通便的功效,女性朋友吃一些茼蒿还能美容皮肤,营养价值是很高的,如果近期吃的过于油腻是可以吃一些茼蒿来解腻的...
茼蒿菜是我们在吃火锅的时候经常会吃动的菜,茼蒿菜的味道其实是有一些特殊的,有的人可能不喜欢这个味道所以有可能是不吃茼蒿的,但有的朋友非常独爱茼蒿,不管是日常吃菜还是在吃火锅的时候茼蒿都是吃的比较多的蔬菜。
茼蒿其实可以帮助消肿利尿,还有润肠通便的功效,女性朋友吃一些茼蒿还能美容皮肤,营养价值是很高的,如果近期吃的过于油腻是可以吃一些茼蒿来解腻的,夏季还可以用茼蒿来凉拌的,过水焯一遍然后凉拌。
茼蒿相克的食物是柿子,会损伤脾胃,还有就是吃茼蒿的时候很多人可能喜欢吃醋,但其实醋和茼蒿两者是相克的,会影响茼蒿的营养吸收的。