宝宝七个月辅食表(1岁宝宝的辅食大全)

2021-09-15 16:00

一岁多宝宝要吃什么?怎么做?下面小编给你整理了一岁多宝宝食谱做法大全,一起来了解吧!

一岁多宝宝要吃什么?怎么做?下面小编给你整理了一岁多宝宝食谱做法大全,一起来了解吧!

珍珠汤

把蛋磕破,取蛋清与面粉及稍硬的面团揉匀,擀成薄薄的一层,切成比豆粒还小的丁,搓成小球。虾洗净,用水煮软,切成小丁;菠菜择洗,用沸水烫一下,切碎。锅中放入高汤,下虾仁粒,加入精盐,煮熟后下珍珠疙瘩,淋上鸡蛋黄,加入菠菜末,撒上香油,放入味精,盛于小碗中,即可食用。

牛奶蛋

将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,将蛋白泵至起泡。锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用小火煮一会儿,用勺子把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅中煮一会儿。

胡萝卜瘦肉粥

将瘦肉剁碎,加生姜、料酒、盐、油腌一会儿,胡萝卜削皮切碎,青葱切段,大米洗净,下适量水,用文火熬至稀饭软烂,加入胡萝卜,瘦肉,将肉和萝卜一起煮熟,加入小葱即可。

土豆焖饭

马铃薯去皮洗净切小块;火腿肠切小块;电饭煲放入洗净的小米粒,加入一汤匙油,一汤匙盐;加入豆角、土豆块、火腿肠;煮好的小米粒拌匀,焖两分钟(小米粒易烂,但适合宝宝吸收)。如果用普通大米这时候米粒饱满细腻莹润)盛出开始享用吧。

豌豆胡萝卜玉米火腿大米粥

将豌豆胡萝卜(胡萝卜切丁)玉米(用刀从菜帮子上切下)洗净,备用;将大米洗净,放入锅中烧开,然后放入玉米豌豆胡萝卜丁,小火慢慢煮,等豌豆胡萝卜粒都变软了再加入适量盐,放入火腿即可。

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