一岁婴儿辅食食谱大全(婴儿六个月吃什么辅食)

2021-08-04 12:00

在半年的辅食中还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,这种鱼肉多,刺少,易于加工成肉糜。

在半年的辅食中还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,这种鱼肉多,刺少,易于加工成肉糜。鱼含磷脂、蛋白质高,柔软易消化,适合婴儿发育的营养需求,但必须选择新鲜的鱼。在喂养时间上,上个月的安排也可以进行。只是辅食添加的种类和数量略有增加。

适合六个月宝宝的辅食

苹果米糊:准备一个苹果和适量米粉,苹果去皮去核,清洗干净,用蒸蛋器蒸苹果,然后将蒸好的苹果捣碎成泥,冲泡米粉,将苹果泥和米粉搅拌均匀。

香蕉米糊:准备一根香蕉和适量米粉,将香蕉切碎,捣碎成泥,与米粉混合,加入少量开水,搅拌成糊状。

核桃米糊:准备两个核桃和适量的米粉,将核桃取出,清洗干净,放入锅内蒸熟,捣碎成泥,与适量的米粉混合,加入少许开水。

胡萝卜汁:胡萝卜去皮,切片,锅开水,入水后,把胡萝卜放进去。大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块,用勺子按压蒸好的胡萝卜。放入搅拌机,加入少许冷开水,打成胡萝卜汤。将胡萝卜羹过筛即可。

南瓜汁:南瓜100克去皮,切成小丁块上锅蒸熟。将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。加入适量的沸水稀释后,加入适量的南瓜泥,加入盐或少许糖,在干净的细漏勺上过滤。

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