7个月宝宝辅食食谱表(四个月可以吃辅食吗)

2021-08-03 12:00

提到辅食,很多妈妈都是不知所措,完全不知道从哪里开始吃。今天就和大家一起探讨一下4个月的宝宝可不可以吃辅食?

提到辅食,很多妈妈都是不知所措,完全不知道从哪里开始吃。今天就和大家一起探讨一下4个月的宝宝可不可以吃辅食?

添加辅食的时间不早于4个月,不晚于6个月,最晚不迟于8个月。如果宝宝符合添加辅食的条件,4个月的时候添加辅食就可以了。但不要早于四个月。具体的条件是什么呢?父母可对比下列标淮,留意自家的宝宝:

1、体重达到出生时的两倍以上

2、月龄大于4个月

3、可扶着坐好

4、挺舌反应消失,也就是能够吃进去东西。你可以用勺子放一点水喂宝宝,如果宝宝能喝的话,而不是用舌头把勺子推出去。

这是生理上的条件,这4个条件必须同时达到。要不要添加辅食,具体还要看宝宝自家的意愿。

一、对成人吃饭感兴趣。比如,看别人吃饭会流口水。

二、感觉孩子总是喂不饱。喝了奶,过一会又饿了,喝了好多次,总感觉不饱。这也是一个信号,但是妈妈要注意分辨宝宝是否真的饿了。

总体来说,添加辅食的最佳时间,是在宝宝6个月左右的时候,根据每个宝宝的发育情况,可以选择4-6个月的时间进行。世界卫生组织和中国居民膳食指南都建议在婴儿满6个月后添加辅食。我国国家卫计委、营养学会、美国儿科学会和澳大利亚国家健康医学研究会等,各家权威机构也大都支持这种说法。

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