宝宝四个月的时候，妈妈要准备给宝宝添加辅食。然而，添加辅食并不是一个容易的过程。由于新妈妈常常缺乏喂养经验，在给宝宝做辅食时，往往会参照大人的口味，让宝宝一时难以
宝宝四个月的时候，妈妈要准备给宝宝添加辅食。然而，添加辅食并不是一个容易的过程。由于新妈妈常常缺乏喂养经验，在给宝宝做辅食时，往往会参照大人的口味，让宝宝一时难以接受。那不如试试以下几个小方法：
1.示范如何咀嚼食物
在宝宝用舌头推食物的时候，可以示范给宝宝看怎样咀嚼食物吞下去。再试几次，让他有更多的学习机会。
2.勿喂太多或太快
用婴儿的食量喂食，喂食速度不要太快。喂完食物后，请让婴儿休息，不要做剧烈的运动，也不要马上喂奶。
3.品尝各种新口味
经常吃同一种食物，会让宝宝倒胃口，饮食上的改变可以刺激宝宝的食欲。将婴儿原本喜欢吃的食物，添加到新材料中，分量和种类都由少到多，便可增加食物的种类，找到更多婴儿喜欢吃的食物。
4.改变烹调法
婴儿讨厌某种食物，有时不是他的味道，而是烹饪方法。比如长牙后喜欢咬食物和咀嚼食物，会拒绝苹果泥，不妨改成苹果片;颜色鲜艳的食物可以增加宝宝的食欲，过冷或过热的食物也会让小孩子感到害怕。
5.开饭前十分钟先行预告
孩子在正开心地玩耍时，如果突然被打断，会引发一种生气，反抗，拒绝的心理。因此，即使只有一岁的孩子，也应该事先告知他将要做的事情，比如：“再过十分钟就要吃东西了!”
6.准备一套儿童餐具
市面上的儿童餐具有可爱的花纹、鲜艳的色彩，可以促进宝宝的食欲。有时你也可以用野餐或饭盒吃饭。
