8个月宝宝辅食制作100款(8个月宝宝吃什么辅食)

2021-07-28 15:01

八个月的宝宝还是要以软烂、半流质的食物为主,父母可以选择碎菜、鸡蛋、粥、面条等食物做辅食,在选择辅食时,应以营养全面均衡、易于咀嚼和消化为主。

八个月的宝宝还是要以软烂、半流质的食物为主,父母可以选择碎菜、鸡蛋、粥、面条等食物做辅食,在选择辅食时,应以营养全面均衡、易于咀嚼和消化为主。

8个月宝宝吃什么辅食

1、牛肉燕麦粥:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。在麦片粥里加入牛绞肉一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌机,打成糊状,用勺子喂宝宝。

2.鸡肉青菜粥:鸡腿洗净,去骨,切成鸡腿丁,锅里烧开水,鸡腿丁焯出血,倒出脏水,鸡腿丁洗净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。米清洗干净,将鸡腿肉丁、木耳和米一起放入高压锅中,倒入适量的水,盖上盖子,大火烧至高压上气后转动小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入蔬菜叶搅拌均匀,加热30秒即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

3个粉刺汤:将白萝卜洗成细丝,在锅中先用油炒,加入水、盐。在等待水煮沸的过程中,把面粉放入碗中,加入少许冷水,用筷子搅拌,让面粉变成小块。水开后,将面疙瘩放入锅中,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和蔬菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

8个月宝宝添加辅食注意事项

1.尽量少给宝宝吃大人的食物。因为成人食物比较硬,含有大量的调味品,对宝宝的消化吸收非常不利。

宝宝吃的饭菜仍然要单独给宝宝加工,要做到细、软、烂、淡,这样会更适合宝宝的消化。

3、给宝宝添加辅食时,一定要选择新鲜食材,当天最好当天吃。

在宝宝辅食的营养搭配方面,宝妈们最好做到素食搭配。

喂宝宝吃新的辅食时,应先从少量喂起,若宝宝消化吸收良好,且无过敏症,再逐渐增加。

6、婴儿生病或消化不良时,应延缓添加新的补充剂,以免婴儿病情或消化不良症状恶化。

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