宝宝十个月一天辅食表(十个月宝宝不爱吃辅食怎么办)

2021-07-26 15:01

十个月的宝宝,是生长发育很迅速的时期,不仅活泼好动,喜欢满地乱爬,还总是会弄出各种状况给妈妈们,尤其是一些新手妈妈一个措手不及。其中比较经常出现的状况就是:拒绝吃

十个月的宝宝,是生长发育很迅速的时期,不仅活泼好动,喜欢满地乱爬,还总是会弄出各种状况给妈妈们,尤其是一些新手妈妈一个措手不及。其中比较经常出现的状况就是:拒绝吃辅食。那妈妈们碰到十个月的宝宝突然不吃辅食怎么办呢?

妈妈要有足够的耐心。很多时候,宝宝突然不吃辅食可能是因为不懂怎么咀嚼食物或者不熟悉某种辅食的味道,妈妈们这时要保持耐心。如果宝宝是不懂怎么咀嚼食物,妈妈们可以一边示范怎么用牙齿慢慢咀嚼并吞下去一边告诉宝宝,让宝宝跟着学。若是宝宝不习惯某种食物的味道,妈妈可以过两三天再尝试喂或者改变烹调方式,让宝宝逐渐适应。

看宝宝是否出现积食、腹泻等消化不良的症状。宝宝消化不良会有溢奶、食欲减退、口气大、大便臭、舌苔白且厚或者略微黄腻、夜间烦躁和哭闹等症状,容易造成宝宝营养不良,影响生长发育。

给宝宝固定的吃饭地点和时间。宝宝拒绝吃辅食可能还因为宝宝还没养成到点吃饭的习惯,妈妈们可以给宝宝准备一套儿童餐桌椅和餐具,在固定的时间就让宝宝坐到儿童餐桌椅上,给他餐具,然后给宝宝喂食,慢慢让宝宝养成到点吃饭的习惯。

给宝宝的辅食多增添些花样。宝宝突然不吃辅食也有可能是因为对某种食物吃腻了导致厌食,妈妈要经常变换辅食的种类和口味,让宝宝多尝试些不同的味道。

给宝宝创造一个良好的用餐氛围,多鼓励宝宝。妈妈最好选在宝宝开心的时候给宝宝添加新食物,并且在用餐前可以用鲜艳的餐具等激起宝宝对吃饭的兴趣。当宝宝吃完辅食后,要给予适当的鼓励和表扬,如果宝宝不愿意吃辅食也不要勉强宝宝。

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