宝宝辅食添加顺序图(十一月婴儿辅食)

2021-05-14 13:00

11个月的宝宝正处于生长发育的最佳阶段,饮食上要丰富宝宝的营养。一天三餐的营养价值,妈妈一定要重视了,下面就给你分享几款简单的11个月宝宝辅食食谱!

11个月的宝宝正处于生长发育的最佳阶段,饮食上要丰富宝宝的营养。一天三餐的营养价值,妈妈一定要重视了,下面就给你分享几款简单的11个月宝宝辅食食谱!

鱼丝烩粟米

玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮刺切成鱼丝,用流水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。用火将锅中的油炒至五成热,放入腌好的黄鱼丝炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅中,用大火烧开,放入滑炒的鱼丝,再煮一次。盛上一碗即可。

小猪鸡蛋羹

将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放入锅中,盖上碗,防止水滴落在蛋面上,大火燃烧后转小火蒸5分钟左右即可。用火热片取出小猪的耳朵和鼻子,用紫菜切出小猪的嘴和眼睛和鼻孔。把切好的切片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上,可爱的小猪就出现了。

新鲜水果汇

将各种水果果肉分别切成小丁。将水果丁装盘,淋上牛奶即可。

小白菜鱼丸汤

小白菜洗净,切碎;鱼丸切碎。用锅煮高汤后,放入切好的鱼丸再煮,放入白菜碎,煮5分钟即可。

蔬菜浓汤

土豆、红萝卜去皮切丁,西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁;油煮热后,炒洋葱和红萝卜,然后加入其它材料,以小火慢炖至汤汁浓稠即可熄火。

猪肝洋白菜卷

将白菜叶洗净后,放入水中煮软的肝泥和豆腐混合加入胡萝卜,使其具有淡淡咸味的肝泥豆腐放入白菜叶的中间做馅,卷起白菜,用淀粉封住后放入肉汤煮。

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