木耳功效比较多，但禁忌相克的食物也是有的，一般木耳是不建议和萝卜一起吃，是会引起皮炎的，这也是木耳相克的食物，还有就是木耳的禁忌人群是孕妇还有腹泻的患者...
木耳是东北地区的特产，很多朋友也是会称木耳为黑木耳的，因为木耳的颜色是黑色的，木耳是属于一种菌类，我们吃一些木耳对我们的身体也是非常好的，木耳其实可以热炒或者是当成配菜，也是可以做成凉菜的，木耳做凉菜的时候也是要经过水煮一下的，煮熟后过凉再进行凉拌。
木耳我们买回来都是木耳干，要是吃的话是要将木耳泡开的，泡发后进行接下来的处理。
木耳的功效是有不好啊的，不仅仅是可以抗肿瘤和癌症，其实木耳也是可以清理血管的，降血脂，调理血糖，可以说木耳是对我们的身体是非常有好处的保健食品了。
木耳功效比较多，但禁忌相克的食物也是有的，一般木耳是不建议和萝卜一起吃，是会引起皮炎的，这也是木耳相克的食物，还有就是木耳的禁忌人群是孕妇还有腹泻的患者。
